Наша історія та місія

strundavik народився з прагнення створити простір, де кожна людина може знайти шлях до внутрішньої гармонії та здоров'я

Філософія strundavik

Наша школа йоги заснована на принципах усвідомленості, поваги до тіла та розуміння того, що справжнє здоров'я - це гармонія між фізичним, ментальним та емоційним станом людини.

Ми не обіцяємо миттєвих чудес чи лікування захворювань. Натомість ми пропонуємо освітні програми, які допоможуть вам краще зрозуміти своє тіло, навчитися керувати стресом та розвинути здорові звички на все життя.

Кожна практика в strundavik - це можливість зупинитися, прислухатися до себе та зробити крок назустріч більш свідомому способу життя.

Медитація на сході сонця

Йога - це не про те, наскільки гнучким ти можеш стати. Це про знаходження того, ким ти є насправді.

МК

Марина Коваленко

Засновниця strundavik

Відгуки наших учасників

Ми пишаємося тим, що допомагаємо людям знаходити баланс та гармонію в житті

ОС

Оксана С.

★★★★★

"Після трьох місяців занять в strundavik я відчуваю себе набагато краще. Покращилася гнучкість, пройшли хронічні болі в спині. Найголовніше - навчилася справлятися зі стресом на роботі."

АП

Андрій П.

★★★★★

"Спочатку думав, що йога не для чоловіків. Як помилявся! Тепер регулярно практикую вже рік. М'язи стали сильніші, а розум - спокійніше. Дякую команді за професійний підхід!"

ІВ

Ірина В.

★★★★★

"strundavik став моїм другим домом. Тут я знайшла не лише здоровий спосіб життя, а й чудову спільноту підтримки. Медитативні практики допомогли знайти внутрішній спокій після складного періоду в житті."

Є питання про наш підхід?

Напишіть нам, і ми з радістю розповімо більше про нашу філософію